Methoden der Physiotherapie

Die Methoden der Physiotherapie werden nicht nur erforscht, sondern auch auf ihre Wirksamkeit und Zweckmässigkeit geprüft. Damit sind sie wissenschaftlich basiert und von den Krankenversichrungen im Rahmen der Grundversicherung (OKP) als Pflichtleistung anerkannt (Details siehe Versicherung).

Gymnastik / Bewegungsübungen

Meist freie, bei Bedarf unterstützte Bewegungsabläufe mit oder ohne Widerstand. Das Bewegen erfolgt in unterschiedlichsten Formen; gezielt einzelne Gelenke, oder komplex, den ganzen Körper betreffend (Tempo individuell, mit oder ohne Geräte, Kombination mit Pausen, usw.)

Manuelle Therapie

Diese Therapieform befasst sich mit den Muskel- und Gelenkfunktionen (Bewegungseinschränkungen, Gelenksblockaden, Muskelhartspann und Muskelschwäche). In erster Linie besteht die Therapie aus Mobilisation der Gelenke und einer Muskulaturbehandlung, unter welcher man die Dehnung der verkürzten und Kräftigung der geschwächten Muskulatur versteht. Mit ihr soll eine Verbesserung der Gelenkfunktionen und das Normalisieren des Muskeltonus (Spannungszustand), also das Lösen von Hartspannsträngen in der Muskulatur, und eine Schmerzlinderung erreicht werden. Blockierungen können nur mit dieser Methode gelöst werden.

Medizinische Trainingstherapie

Angeleitetes, gezieltes Auftrainieren einzelner Muskelgruppen, oder der allgemeinen Leistungsfähigkeit (lokal nach Verletzungen/ Operationen, oder allgemein nach Herzinfarkt, usw.). Meist als Übergang zu selbstständigem Training gedacht.

PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Faszilitation)

Hierbei handelt es sich um die Bahnung von Bewegungen über die funktionelle Einheit von Nerv und Muskel. Diese Bahnung lässt sich stimulieren durch Reize über den Bewegungsapparat, wie Dehnung sowie durch Zug und Druck auf die Gelenke. Im Weiteren durch Reize über die Haut, Augen und Gehör. Durch PNF soll die Koordination der Bewegungsabläufe und die Muskelspannung normalisiert werden wie auch eine Muskelkräftigung- und Dehnung erreicht werden.

Medizinische Massagen

Eine Therapiemethode zur Beeinflussung von Tonus und Turgor der Haut und Muskulatur, von Kontrakturen, Narben und Zirkulationsstörungen durch Dehnungs-, Zug- und Druckreize. Oft als Ergänzung zu anderen Therapiemethoden.

Parafango, Eis, Wickel

Spezielle Formen der Thermotherapie, wobei Wärme durch ein Gemisch von Vulkanerde und Paraffin verabreicht wird. Dabei wird die Durchblutung und das Immunsystem angeregt und der Muskeltonus gesenkt. Ausserdem bewirkt es Spasmolyse, Schmerzlinderung und allgemeine Entspannung.

Die Kälte lindert die akuten Schmerzen und wirkt der entzündungsbedingten Schwellung entgegen.

Infrarot

Ebenfalls eine Art von Thermotherapie, jedoch eher lokalisiert und tiefer (energiereicher).

Lymphdrainage (Lymphologische Physiotherapie)

Mit den Techniken und Massnahmen der Lymphologischen Physiotherapie werden therapeutisch beeinflussbare Ödemkrankheiten behandelt. Die Elemente des Therapiekonzeptes beinhalten: Befund und Verlaufskontrollen, manuelle Lymphdrainage, Narbenbehandlung, Dauerkompressionstherapie (Bandagen und Bestrumpfung), Atemphysiotherapie, funktionelle Rehabilitation, Instruktion und Beratung der Patienten. (Die Behandlung von postoperativen / posttraumatischen Ödemen ist Teil der allgemeinen Rehabilitation)

Bobath

Therapiekonzept für neurologische Erkrankungsbilder, wie z.B. Halbseitenlähmung nach Hirnschlag oder bei MS (Multiple Sklerose). Die Behandlung gründet auf der Hemmung von abnormalen Reflexaktivitäten und dem Wiedererlernen normaler Bewegungen.

Elektrotherapie

Bewirkt je nach Stromart und Anwendungsform eine Schmerzlinderung, Förderung der Durchblutung, Entspannung, oder Anspannung der Muskulatur.
Förderung des Stoffwechsels und der Resorption von Ödemen und Gelenkergüssen. Spezielle Formen sind die sogenannten TENS-Geräte zur Schmerzlinderung und die "Compex"-Geräte zum gezielten Training von Muskelgruppen.

Laser

Therapie mit elektromagnetisch gebündeltem Licht (mit einer Wellenlänge von 904nm). Wirkt biostimulierend; fördert das Zellwachstum, beschleunigt den Stoffwechsel und stärkt das Immunsystem. Auch die antikbakterielle Wirkung ist therapeutisch einsetzbar (z.B. Ulcusbehandlung = offene Beine).

Ultraschall

Durch mechanische Wellen werden Vibrationen (schneller Druckwechsel) im Gewebe erzeugt. Es entsteht dadurch eine "Mikromassage" im Gewebe selber (bis ca. 8 cm unter der Haut). Ein Teil der Schallenergie wird in Reibungsenergie umgewandelt (thermische Wirkung). Kombination mit anderen Elektrotherapieformen möglich.

Therapie nach Vojta

Der Reflexlokomotion liegen "globale Muster" zugrunde, die von Vojta 1954 entdeckt wurden. Die Bezeichnung globales Muster bezieht sich auf motorische Reaktionen, die unter Anwendung der Reflexfortbewegung erscheinen. Hier wird die gesamte Skelettmuskulatur des Körpers in einer bestimmten Koordination aktiviert und das Zentralnervensystem in allen seinen Schaltungsebenen angesprochen.

TherapieMaster

Ein spezielles Therapie- und Trainingssystem mit dessen Hilfe die Physiotherapeutin mobilisieren, kräftigen, stabilisieren, entlasten und strecken kann.

Fussreflexzonenmassage

Gilt als "Umstimmungs- und Ordnungstherapie" und beruht auf der Stimulation von körpereigenen Reflexen. Kann nicht nur als Therapie, sondern auch als diagnostisches Verfahren eingesetzt werden. (Achtung: es ist keine allgemein anerkannte Physiotherapiemethode und kann daher nicht als Haupttherapie zur Lasten der Grundversicherung gelten)

Heimbehandlung

Keine eigenständige Therapieform sondern lediglich die versicherungstechnisch relevante Tatsache, dass die betreffenden Patienten an ihrem Wohnort behandelt werden. (Die Krankenversicherung übernimmt die Kosten nur wenn ein Transport in die Therapie nicht möglich oder zumutbar ist. Während des Aufenthaltes in einem Pflegeheim kann diese Zusatzleistung an die Krankenversicherung nicht verrechnet werden.)

Craniosacrale Osteopathie

Diese Therapie ist ein Teilgebiet der Osteopathie. (Cranium - Schädel; Sacrum - Kreuzbein) Es handelt sich um eine sogenannte ganzheitliche Therapie, welche Bewegungen analysiert und anschliessend durch sanfte Berührungen mobilisiert. Ziel ist es die selbstregulatorischen Kräfte des Körpers in Gang zu setzen.

Viscerale Osteopathie

beschäftigt sich mit der Behandlung innerer Organe im Brust- und Bauchraum. Diese besitzen eine Eigenbeweglichkeit, z. Bsp. Peristaltik, dazu kommt eine aktive Hebe- und Senkbewegung die durch das Zwerchfell verursacht wird. Durch sanfte Griffe wird die Motilität (so wird bei Organen die Moblität bezeichnet) der Organe untereinander sowie der angrenzenden Strukturen behandelt.

Triggerpunkttherapie

Durch Überlastung oder Verletzung können in einem Muskel Hartspannzonen entstehen. Diese sind schlecht durchblutet und verursachen Schmerzen. Diese ertastbaren Muskelzonen sind die sogenannten Triggerpunkte. Die durch Druck provozierbaren Schmerzen strahlen häufig in andere Körperregionen aus. Durch entsprechende Therapietechniken lassen sich diese Schmerzzustände auch nach langer Zeit wieder beseitigen.

Dry Needling  

Das Dry Needling ist eine Weiterführung der Triggerpunkttherapie wie oben beschrieben. Hier wird die empfindliche Stelle im Muskel mit einer Akupunkturnadel behandelt und so eine Lockerung des Hartspannstranges bewirkt.

Spiraldynamik®

Es handelt sich um leicht erlernbare Übungen von anatomisch / physiologisch richtigen Bewegungen. Mit dem Ziel die Gelenke zu schonen und sich harmonisch und kraftvoll zu bewegen. Spiraldynamik ist ein Ganzheitliches Konzept welches von den Füssen bis zum Kopf angewendet werden kann. (weiter siehe >> Links)

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